sábado, 22 de mayo de 2021

¡Qué la vida te sorprenda con oportunidades que tu alma quiere!

Que la vida me sorprenda con oportunidades que mi alma quiere, es una afirmación que me acompaña cuando me siento desorientada en los pasos que tengo que dar para sentirme plena. 

El presente que vivimos, nos da esa información que buscamos cuando continuamos mirando hacia atrás o cuando nos apresuramos por vivir el mañana. ¿Y por qué digo esto? Porque, como alguna vez leí, "si quieres conocer tu pasado, mira tu presente que es el resultado  y si quieres saber cómo será tu futuro, mira tu presente, que es la causa".

Mirar el presente de nuestra vida es mirar todas las áreas que ella incluye. Si querés en Arma, Ama y Alma tu Ser, te comparto algunas ideas para saber cómo hacer para mejorar aquella área de tu vida que deseás transformar.

Algo que puede ayudarte a saber sobre  tu presente, es la herramienta del Ser: Dividir una hoja en tres columnas y completarla.

Una vez completa, podrías preguntarte:

¿Qué columna es la más extensa? ¿A qué le doy más importancia?

Suponiendo que fuera la primera columna en la que pusiste más cosas, podrías plantearte ¿Qué pasaría conmigo, si me quedara  sin estas relaciones o posesiones? 

En caso de ser la segunda columna, podrías pensar: ¿Qué sucedería si me despiden del trabajo o ya no puedo irme de vacaciones? ¿Qué ocurriría si  alguna situación  no me permite realizar esa afición que tanto me encanta?

Cuando nuestra autoestima está basada en lo que tenemos o hacemos, el día que logramos tenerlas o no las quitan, corremos el riesgo de sufrir un golpe duro en nuestro SER.

La última columna, es la que te pertenece, es tu YO interno. Aquí nos referimos a nuestras actitudes que están muchas veces muy relacionadas con la dos primeras. Por ejemplo si en tu trabajo tenés un puesto de responsabilidad, podés decir que tenés dotes de liderazgo. 

Cuando hice este ejercicio por primera vez, me sorprendió saber tan explícitamente cómo le daba más importancia al exterior que a  mi interior. La crisis profesional que estaba viviendo, estaba reflejando que el hacer y tener era más relevante que mi SER. 

Y si bien creo que el hacer lo que nos apasiona y  tener relaciones y posesiones que nos dan bienestar, nos permite vivir un poco mejor; lo que realmente nos empodera es saber quien somos, más allá de lo que hagamos o tengamos. ¡Qué la vida te sorprenda con oportunidades que tu alma quiere!



Fuente de la herramienta del Ser:  Quiero ser Coach: Comenzando a estudiar – Vol. 2: Metodología, bases, psicología y herramientas básicas 1 edición © 2017 José Ignacio Méndez Gómez




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